こうちゃんのブログ - あれから２ヶ月。。
７７．９ｋｇあった体重が７３．５ｋｇに。。。
あれから２ヶ月が経過しました。
２ヶ月前の体重
そして２ヶ月後。。
４．４ｋｇの体重減。。。
目標６５ｋｇまで・・・あと８．５ｋｇです。
６月１４日にソフトボールで痛めた膝も順調に回復してきました。
整骨院の先生から自転車でのトレーニングの許可もおりたので、今後は運動をしながら汗をかき体重を減らして行きたいと思います。
こうちゃんの減量作戦はまだまだ厳しいものがありますが、コツコツと頑張りたいと思います。
あれから２ヶ月が経過しました。
２ヶ月前の体重
そして２ヶ月後。。
４．４ｋｇの体重減。。。
目標６５ｋｇまで・・・あと８．５ｋｇです。
６月１４日にソフトボールで痛めた膝も順調に回復してきました。
整骨院の先生から自転車でのトレーニングの許可もおりたので、今後は運動をしながら汗をかき体重を減らして行きたいと思います。
こうちゃんの減量作戦はまだまだ厳しいものがありますが、コツコツと頑張りたいと思います。